矿工给区块盖时间戳并不自由：必须晚于前十一个块的中位时间，又不得超过节点本地时钟加两小时。正因为相邻两个难度周期的交界处不受连续性约束，历史上出现过利用边界让难度被错误下调的时间弯曲思路。本文按共识规则拆解这三条时间约束如何咬合，以及改进提案如何堵住边界缺口。