总锁仓价值常被当成协议健康度的成绩单，但双计、激励虚增、代币自押、跨链重复计价与价格漂移都会让它失真。本文拆解 TVL 及相关指标的口径陷阱，给出一套读数据进决策前先做的交叉核验步骤。