不盯盘的用户选交易所，关注点与交易者完全不同。本文从真实持有成本、定投自动化行为、安全默认与托管责任、误操作防护、退出路径五个维度给出低频用户对比框架，每项附可执行动作与自托管边界说明。

USDT 本位合约以稳定币结算，盈亏用 USDT 计量；币本位合约以 BTC 等本位币结算。本文说明两者在保证金、盈亏计量、资金效率与风险上的差异，以及如何选择。